踊り子・とわの彩り

毎年恒例のえべっさん

明石の岩屋神社さんへ行ってきました。





本戎の午前中、

人も少なくてスムーズにお参りできました。

古い知人や友人家族に出会ったりして、

ご縁めぐって

今年はまた良い年になりそうです)^o^(

長い竹の箸で砂の中の5円玉を探り持ち帰る、

お馴染みの縁起事もでき、

無事ご縁玉も頂けました♡



近くのふなまちさんで、

明石焼きを頂いて帰りました。



20玉！満腹りんです。



今年もこの地にて、

ご縁をぐるり

めぐらせていただけますように♪  

久々に！

お風呂屋さん。

明石の恵比寿湯さん。

温泉を掘り沸かしている銭湯で、

とっても温まる。





ひとりでゆ〜っくり♪

入らせていただきました。

ゆるゆるゆるゆる〜〜っと

ほどけていく。



感謝、感謝です^ ^涙

ありがとう。

あれ？

なんだかラブリーな心地になってまいりました。

そんな周期なのでしょう。私の身体。

ホホホ♡



今日は我が家に妹家族と母が来てくれて、

子どもらも楽しんで、

ゆっくり過ごしました。


暖かな雨の日でした。

  

昨日はおどりはじめ。

鏡を見ながらイプを打ちながら

One Hulaの基本ステップ練習。


は〜身体とは面白い。

お正月休みの間

娘もずっとくっついて来てくれるので、

嬉しいやら悲しいやらで笑

踊る時間はなく

相当体も鈍っていると思っていましたが、

意外と動けました^ ^♪


気持ちよかった〜♪♪

やはり、日々の暮らしと唄い舞うことは

繋がっている。

練習を重ねたからといって

それだけで上達するものでもなく、

間が空いたからといって

全く身体が忘れてしまう事もなく、

連動して進化したり停滞したりを

しているのだなぁと。



今日は 'ohana さわことお家ミーティング。

来週1月11日の踊りはじめの会について。

七草雑煮と七草粥をいただきながら♪



みなさんよろしければなまった身体さんを

目覚めさせにお越しください^ ^

◆1／11日の踊りはじめの会・詳細は…
http://sawaloha.hatenablog.com/entry/2017/12/27/170628


◆私が主宰する明石市大久保町の
たばね空間クラスのスケジュールは…

1月12.19.26日(金) 11:00〜13:00です^ ^  

空や海がいちばん美しい時間





あっという間に雲の向こうへ。

今日も寒かった〜〜♪


海沿いに住む友人とその赤ちゃんの顔を見て、

明日のための七草をお裾分けしてもらって、

娘とドライブしながら帰り道。



結婚してからずっとテーマですが、

パートナシップについて、

いよいよ佳境に入っているのかもしれません！

はーーーしんど！

でも、なるようになるのだろう。

泣きたい時に

胸を貸してくれる人がいることは

ほんとうに有難い事です。

だってその人と話さなければ、

今の私が泣きたかったことさえ、

気付かないんだものねー^ ^

ほんとうに

人は自分のことはよくわからないものです。

もっと知りたい私の事。

そう、人は誰だっていつも

自分のことをいちばん知りたい

と思っているのです。


さあ、スッキリして

また歩き出す。

寄り道しながら帰ります♪



お年賀のお返事、やっと出せました^ ^


今日もよき日。  

2日は明石へ初詣。

小さな丘の上の神社に行きました。

宮司さんとのんびりお話をして、

お神酒を頂いて、

明石の歴史を少し聞いて、

静かな良い時間でした^ ^





そのあと柿本神社に行くと、

とんでもない行列で驚きました。

毎年のことですが^ ^


普段は歩かない裏道やお寺の敷地を通って、

最後は亀の水を頂き、

駅前で明石焼きを楽しんで。


娘も終始楽しそうでした♪

たまには電車も！




地元の古い友人とたまたま出会ったり、

明石に住む妹と出会ったり、

歩けば顔見知り、な1日でした。



こころはいつも平安ですよ〜。

ho eiya ho  

2018年

あけましておめでとうございます٩( ᐛ )و☆〜♪

のんびり起きて外へ出ると、

澄み渡った空にすでに高々と陽が昇っている。




たわわな実もまるで光の玉！？



旧年中はたくさんのご縁も頂き、

春分より

One Hulaのクラスをはじめました。

自力整体のクラスを再開しました。

そこで出逢ったり再会した皆さんと


さらにこれから新しく出逢うひとたちと


楽しみながら、唄い、踊り、

意識を広げ合いたい！



それぞれが自分らしく、

今年はさらに変容の年になりそうですね。

皆様どうぞ、よろしくお付き合い下さい٩( ᐛ )و



夏至を前に 須磨より明石に引っ越し

少しずつ暮らしも変化してきました。

結婚してからずっと低迷する身体のバイオリズムも

ようやくそろそろ上がってくるタイミング。


冬至明けにも自分に宣言しましたが、

娘も言葉の数をどんどん増やす可愛い時期、

家族で、暮らしの中にゆったりと

落ち着く場所をつくり見つけながら、

軽やかに進んでいきたいと思います。


どうぞよろしくお見守りください〜♪


◆からだ彩る〜One Hulaクラス
@たばね空間(明石市大久保町)
1月12.19.26日(金)
11:00〜13:00

◆自力整体クラス
@たばね空間(明石市大久保町)
1月18.25日(木)
11:00〜12:30


◇1月11日(木)10:00〜11:30
@ふたば学舎(神戸市長田区)
《踊りはじめの会》
踊り子さわこのナビゲートで
2018年 踊りびらきをしませんか？

わたしもイプでサポートしに参ります♪
どちらさまもぜひご参加くださいませ〜^ ^
詳細はこちら↓
http://sawaloha.hatenablog.com/entry/2017/12/27/170628


○＊◆メンバー募集♪◆＊○
春分明け(予定)
新しくリズム＆ステップのクラスをはじめます。

1タイム60分で、イプのリズムに合わせて
One Hulaのベーシックステップをキュッとタイトに深めていきます。
踊りの基本づくり、リズム感覚の目覚め、
仕事のストレス解消やダイエットのための
エクササイズとしてもどうぞ♡
気持ちよくステップ踏んで、気づけば踊れるからだになっています♪

お子様連れも可能です。(親御さん自身でみてあげられる場合^ ^)

場所(候補地)
明石・中崎公会堂
加古川・ソフィアハウス
舞子・苔谷公園会館  

毎年12月30日は、実家でお餅つき。


兄弟の家族、友だち、ご近所さんも集い。

子どもたちも楽しんで♪
おとなたちも楽しんで♪

40年続いている実家のお餅つき、

学生からおとなになり、

結婚して子どもが生まれ、

その度に感じ方や楽しみ方が変わってきました。




こうした季節を味わうイベントや

そこでの交流をおおらかに楽しむことは

心を安定させてくれる。

暮らしに根付いたあり方は、

ずっと私のそばにあるのだな。

今はそう思います^ ^

子どもたちにも残してあげたい思いであり

イベントのひとつ。


  

おとといの海と空。

荒れてました♪




波、雲、それらを動かす風、

その光と音、そして寒さに笑

感動しました。


*イプを叩いてステップしようと思って通りかかったのだけれど、

あまりに寒くて2〜3分で車に戻らされました(￣∀￣)


ウインドウサーファーたちは意気揚々と

荒波に向かっている！


庭の手入れのおじさんは男前に

愛想よく一輪車を走らせている！




今日も生きているのだな〜

と実感して、冬を楽しんでいます^ ^



やはり私は、海のそばでの暮らしがいいな。

今は少し離れたけれど、また戻るんだろうな〜



*イプ…ひょうたんで作った太鼓。  

すでに5日がたちましたが、、

冬至明けましておめでとうございます！

陰極まりて陽となす
内側が満ちて外側へと現れるめぐりの時




12月3日から始まった
踊れる身体と心づくりワークショップ
【舟小屋 〜ふなぐやー】

20日間の舟旅のくくりは、
淡路島での「冬至まつり」

朝から唄い舞い、火を起こし、

各地から持ち寄った海水で塩を炊き、

淡路産の日本茜で染物をして、

植物でブレスレットや

ソテツの実で、鳴り物・ナルナル作り







そして日の沈む頃、YURAIのライブスタート。


まるで大きな家族での集まり。
夜はお鍋をつつき、ゆず風呂に。

子供たちも終始大はしゃぎでした（＾◇＾）



あたたかな翌朝
ゆるゆると日の出を拝み

ゆっくりと
くくりのおまつりをとじました。



日々、
はじまりの踊りで開き、Oliを唄い、
ベーシックステップを踏み、輪踊りで閉じる、、、

日常に唄と踊りを
気づけば踊れる心と身体に…

そんな思いからも始まった、ふなぐやー

わたしもかなり動けるようになった実感があります^ ^

まず体力！
たばね空間の雑巾掛け、ひとりで一気にできるようになりました！（＾◇＾）

身体も、自力整体をしているのと変わらないくらい整っています。


そして何より、
イプのリズム！
リズムがとんでもなく打ちやすくなりました！

グルーブを感じる…
めぐるリズムを体感するって

た、た、楽しい〜〜♡

ここ、もっと深めていきますね！

つい踊らされるようなリズム打ち、
お任せください٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و〜♪


心とからだづくり。
リズム&ステップのクラス、はじめます。

場所のひとつは、明石の聖地^ ^中崎公会堂。
ここには音の響きとリズムの神様が降りて来る。


はじまりの冬至の決意。

春からの新たなスタートに向け
準備をはじめます！


2018年のクラスのお知らせ…

こぢんまりと鏡のあるスペースで
ゆったり&しっかり、緩急のあるクラス
◆たばね空間クラス(月3回)
1月12.19.26日(金)
11:00〜13:00
メンバー5000円／月  

〜踊れるからだと心づくり〜
【舟小屋〜ふなぐやー】
(寺子屋の舟バージョン^ ^)
おととい6日目は明石・中崎公会堂にて。




身体を整えた後、えまさんによる1時間の One Hula リズム&ステップ練習♪
からだの中からぬくもります^ ^


胸で踊る…
からだのコアのみで踊ります。
胸だけでこんなに表現豊かだなんて！手先だけの表現にならない練習にも、姿勢チェックにもなります。


ステップ…
汗をかきながら一心に大地を感じ、その雰囲気も奥深くてとても面白い♪

様々な風景が、ステップとともに見えて来ます。


私たち'ohanaは、イプ(瓢箪でできた太鼓)の担当もさせていただいたりしますが、ステップの種類によって誘うイプのリズムもたたき方も様々。それもとっても面白い！あぁ楽しい！


最近は車の中でもイプ練習。いつもどこでも、つい指や手や、電車の中ならコアの筋肉で笑、リズムを遊んでしまいます。


毎回、新しい方や前回コンプリート予定の方、いろいろな参加者を交えてのワークになりますが、皆同じく毎回グッと進化して帰られます^ ^


◆冬至までお休みなし♪暮らしに唄と踊りを
単発参加(¥1000/回)も可能な
【舟小屋】スケジュールは…

https://ohana-kunnji.tumblr.com
(今日明日は、淡路島にて開催♪)



写真は究極のからだほぐし。w
氣がめぐり、心がしんと静まって、集中力が高まります。