2017年12月10日

踊れるからだと心づくり【舟小屋〜ふなぐやー】

〜踊れるからだと心づくり〜
【舟小屋〜ふなぐやー】
(寺子屋の舟バージョン^ ^)
おととい6日目は明石・中崎公会堂にて。




身体を整えた後、えまさんによる1時間の One Hula リズム&ステップ練習♪
からだの中からぬくもります^ ^


胸で踊る…
からだのコアのみで踊ります。
胸だけでこんなに表現豊かだなんて!手先だけの表現にならない練習にも、姿勢チェックにもなります。


ステップ…
汗をかきながら一心に大地を感じ、その雰囲気も奥深くてとても面白い♪

様々な風景が、ステップとともに見えて来ます。


私たち'ohanaは、イプ(瓢箪でできた太鼓)の担当もさせていただいたりしますが、ステップの種類によって誘うイプのリズムもたたき方も様々。それもとっても面白い!あぁ楽しい!


最近は車の中でもイプ練習。いつもどこでも、つい指や手や、電車の中ならコアの筋肉で笑、リズムを遊んでしまいます。


毎回、新しい方や前回コンプリート予定の方、いろいろな参加者を交えてのワークになりますが、皆同じく毎回グッと進化して帰られます^ ^


◆冬至までお休みなし♪暮らしに唄と踊りを
単発参加(¥1000/回)も可能な
【舟小屋】スケジュールは…

https://ohana-kunnji.tumblr.com
(今日明日は、淡路島にて開催♪)



写真は究極のからだほぐし。w
氣がめぐり、心がしんと静まって、集中力が高まります。


同じカテゴリー(One Hula)の記事画像
踊りはじめ
踊りはじめと 七草粥
2018年 明けまして
海のそばの暮らし
冬至明けましておめでとうございます♪
内にこもる〜多様性のはなし
同じカテゴリー(One Hula)の記事
 踊りはじめ (2018-01-15 12:52)
 踊りはじめと 七草粥 (2018-01-08 03:07)
 2018年 明けまして (2018-01-01 18:05)
 海のそばの暮らし (2017-12-29 08:08)
 冬至明けましておめでとうございます♪ (2017-12-27 07:32)
 内にこもる〜多様性のはなし (2017-11-27 15:51)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。