踊り子・とわの彩り

生理が2週間続いて貧血でダウンし、ピルを飲んで調整をした後の生理と貧血、、、その後の経過と検査の結果について。


結果、子宮もピカピカだった。

こんにゃく湿布をしたあの翌日、グッと出血は減り、身体も楽に。

明石のあきこレディースクリニックで、診てもらいました。

「強度のストレスですね。ゆっくり休んでね」

というあきこ先生の言葉に、ほっと一安心とともに、やっぱり…という感じでした。



身体は日々の習慣がつくる。

習慣とは、癖のようなもの。

考え方の癖。瞬時に湧いてくる心の癖。

それらが言動や食べ方、暮らしに反映する。

ではその心のありようを少しだけでも変えていこう。

それには、
自分自身との小さな小さな約束を守っていく。
それでも守らなければ、さらに小さな約束に決める。
少しずつ少しずつ。

そして、それらが守られるようになると
やがてそれは習慣となる。
習慣には力を要さない。

やがて大きな渦となって…



自分のあり方を見つめ直すきっかけになります。
大きなきっかけ。

もうやらないと、身体がもたないよ〜〜

と、身体さんが言うてます^ ^


淡々と、ならべるように…^ ^




さて、
こんにゃく湿布をしているときの不思議体験について。



子どもの虐待シーンのような、ビジョンを見ました。

〜〜〜
幼い男の子がお腹を蹴られ、お腹が裂けて泣いている。
それを見て泣くお母さん。
おそらく蹴ったのは、このお母さん。

ごめんね。許してね。
お母さんが悪いの。
お母さんが弱いの。

男の子は

僕が悪いの。
お母さん。
ごめんね、ごめんね。
僕がいい子じゃないの。
〜〜〜〜

見えたのはこんな感じでした。

二人に同時に感情移入してしまい、
体感まで伴い、
私もたくさん謝ってたくさん泣きました。

そばで見ていた私の旦那さんは、さぞや怖かったでしょう笑

TVで見たニュースの情報などに起因しているのか、はたまた遠い過去の記憶からなのか、私にはわかりません。

ただ、私の感情が大きくゆらいだのは事実。

私の身体や幼い頃の私の意識が、癒されていくような、少し、そんな気がしました。

思い込みを外せ。
相手を許せ。自分を許せ。

そーんな風な内側からのメッセージを感じながら、冷たくなったこんにゃくを片付けました^ ^


目に見えるもの、触れられるもの。
目に見えないもの、触れられないもの。

触れなくても見えなくても、
そこにあると感じるもの。

いずれにせよ私たちは、自分で創り出した意識の世界で生きている。

身体の変化とそのときの体感、そしてこの体験を通して、

またまた、自分たちの可能性を感じました。

どんなことも

湧いて来るたびに見つめて明らかにして。

どんな自分も

決めつけずに進もう♪



＊＊＊＊＊
新しくホームページと、ブログを書くことになりました。

＊よこやま ちえこ *towa*
https://tabane8.wixsite.com/towa

＊とわ・日々のいろどり
http://tabane.blog24.fc2.com

ブログについては、こちらから引っ越すか、カテゴリーを分けて同時に書くか、まだ未定です。

ご興味湧いた方はぜひ、読んでみてください。

ありがとうございます。  

おはようございます♪
ちいです。
今日は、私のこの頃のおかしな体調について。


話題となった、1月31日の満月で皆既月食。
その翌日からお月様(生理)が始まり、
なんと次の新月まで続いていました。

もう終わるだろ〜〜という思いに反して
イケイケどんどん！
2〜3日目のような量の日が続きました。

その前回の生理がチョロっとで終わる…というおかしさだったので、今回それを取り戻してるのかな〜？などとたかをくくっておりました。

ところが今回、ひどい貧血を感じ、
身体の大きな声に、いつもに増して耳を傾けざるを得ない状況になりました。


貧血の時の感覚や症状は…

なんだかフワフワする
身体のあちこちが虫に刺されたようにチクっとする。
手足が冷たく、痺れることも。
耳鳴り(目をギューっとつぶったときに聞こえるあのザーッという音)。
頭のてっぺんがスースーする。
動き出すときに頭痛がおきる。
瞼が重い。下まぶたの内側が白っぽい。
首の後ろが硬く前屈しにくい。…などなど


貧血、そりゃそうですよね。
あんな量の血が14日間出続けているのですもの。
(例えるならば、、夜用の紙ナプキンを1〜2時間ごとに変えるような…)


その夜、明石のレディースクリニックでお産があり(満月・新月はお産が多い！)、産後のお母さんへの整体施術に行く予定だったのですが、

あまりの貧血で車の運転もままならず、

さすがの私も、仕事後そのまま先生に診てもらいました。

卵巣は綺麗です。

子宮は、出血中は子宮の壁がデコボコしていてエコーでは見にくいので、生理の終わりがけにもう一度詳しくチェックしましょう。
子宮筋腫やがん検診などもそれからね。

との事で、人生初のピルを飲むことに。

まず、ピルで出血が止まるかどうかで、ホルモンとは無関係の不正出血か否か、の診断もできます。

そして飲んでみたピル…
あんなに小さな白い一粒がすごい効果です。夜立ち上がれないほどしんどかったのに、翌朝は出血もほぼ無くなり、楽になりました。

心身ともに楽、になったのです。

ホルモンの力ってすごいです。

私たちは、ホルモンによって生かされている、と言っても過言ではありません。

それを実体験しました。

自力整体のクラスの生徒さんや友人、ホルモンのバランスが崩れて療養中の方々の辛さを、少しは共有できているような気がします。



1週間のピル服用後、身体はなんだかおかしいおかしい笑。やはり、無理にリズムを変えられたことに戸惑っていたのでしょうか。

飲み終わったら3日後に生理がきて、今日で生理5日目です。

ふらふらふら

服用前と同じ雰囲気。

昨日は味噌用のお豆をストーブで煮ながら、
(樽に詰めた赤ちゃん味噌に酒粕で蓋をした状態♪)



こんにゃく湿布でゆっくりさせてもらいました。

こんな時は、とても沁みます^ ^

それにこんな時こそ、家族の存在のありがたさや、
世界に充満するあらゆる愛を、深く感じます。




ど貧血になり思考がストップすると、不思議な体験も多くなるんですね。

そんな話もまたできたらと。




さてさて長くなりましたが、これからどうなるか、
愛しい身体、見つめていきますね。

この際、私の奥にある色んなもの、
引っ張り出してご対面していきます♡

私の取り柄は、体験を面白く世に生かせること。

またこちらでも続きをお知らせできたらと思います（╹◡╹）


では…今日も最幸な日を！
svaha!!  

昨日の自力整体のクラスでは、2ヶ月のイメージングをしました。

そのうち二人が、
まるで双子のように同じ服装で楽しい^ ^♪
(面識あるくらいの仲ですが、なんと上着まで同じ！？)




先週2月17日、矢上先生のナビゲーター研修で教わった事をお伝えしました。

受け取った情報は、いつもできるだけ素直にお伝えするよう意識はしますが、

私の中で醸される以上、
全く同じものでなくなるのは仕方ない^ ^

どうせそうなのならば、

より クリエイティブに
さらに力を抜いて

そのまんまをお伝えしようと思っています。

その背景に流れるもの、、

唄や踊りも一緒ですね。

そして、自分で試してお伝えする事をモットーにしています。

信じるな
疑うな
確かめよ

矢上先生からもらった言葉です（╹◡╹）



今回は、

体幹の強化

と

最強の野菜スープ

について。

体幹強化とは、身体のコアの部分をいかにほぐすか。タオル整体で取り組んでいきます。気持ちいい！

スープ生活とは、野菜の中のファイトケミカルをいかに身体に取り入れるか。

今回は、抗がん剤研究の、前田浩二さんの本からの実践についてのお話でした。

2歳9ヶ月の娘が膝の裏、肘の内側、耳の下と、アトピーのような症状なのですが、

これは！と思い、その日から始めました^ ^



どちらも簡単で心地良い、、、
無理のない動きや日々の実践で得ることができます。



さーてみなさん、2ヶ月でどれだけ変わるか楽しみですね〜（╹◡╹）

教室後、生年月日から導き出す数秘について語り合い、

それぞれの生きる意味に心を寄せる時間を。

道しるべとなるものがみつかったかしらん？




その後友人の家に寄って、
5ヶ月の赤ちゃんとハグして遊んでエネルギーチャージ笑、




しばし海で夕日を眺めて、

お勤めご苦労！と保育園の娘を迎え、

ほくほくと帰路につきました。

母ちゃん今日も幸せでありがとう！

昨日もおもしろい一日。



さて 上弦の月の今日、、
新たな自分の今を、見つめ直す作業を淡々と♪
  

帰っていく下弦の月、、、
きれいですね。

2年半伸ばした 髪を切りました♪



恐れも疑念も隔てもはらい、

いっそう軽やかにまいります^ ^♪

どうぞよろしくお願いいたします。  

今朝またうっすらと車の屋根にも霜が。

水仙が美しすぎる〜♪





昨日は我がクラスのリーダーこと、よっちゃんがクラスを卒業する日でした。

よっちゃんは74歳。おしゃれで世話好きで感性豊かな女性です。

５年間は自力整体のクラス。

そしてこの１年は、One Hula クラスに通ってくれていました。


６年前、クラスに来てくれた時のこと今でもはっきり覚えています。

本当に・・・・・フランケンシュタインのようでした！（いつも言ってる＾＾）

顔は土気色でむくみ、身体中冷たくて硬くて、一目で

血圧を下げるための降圧剤などの薬を飲んでいる人だとわかりました。


自力整体の動きもほとんどできず、ゴロゴロされていたよな〜。


いつ辞めてしまうかしら？と思う私をよそに、

（後で聞けば、自身のカンを頼りに、医師に勝手に薬を止めていたそうなんですが）

どんどん変わっていって、本来の若さや美しさがどんどん現れてきました＾＾

新しいメンバー達の良き相談役として、リーダーと呼ばれだしたのもその頃です。



74歳の今、彼女は温かな風をふわりと残して、次のステージへと舟出されました。

歌と踊りと美味しいものが大好きなよっちゃん！

これからも私たちのステージには駆けつけて応援してくれるそうです。

ありがとう。よっちゃん。

泣いてまうわ〜


よっちゃんを思いながらレイを編みました♪


ho eia ho〜♪  

2018年

あけましておめでとうございます٩( ᐛ )و☆〜♪

のんびり起きて外へ出ると、

澄み渡った空にすでに高々と陽が昇っている。




たわわな実もまるで光の玉！？



旧年中はたくさんのご縁も頂き、

春分より

One Hulaのクラスをはじめました。

自力整体のクラスを再開しました。

そこで出逢ったり再会した皆さんと


さらにこれから新しく出逢うひとたちと


楽しみながら、唄い、踊り、

意識を広げ合いたい！



それぞれが自分らしく、

今年はさらに変容の年になりそうですね。

皆様どうぞ、よろしくお付き合い下さい٩( ᐛ )و



夏至を前に 須磨より明石に引っ越し

少しずつ暮らしも変化してきました。

結婚してからずっと低迷する身体のバイオリズムも

ようやくそろそろ上がってくるタイミング。


冬至明けにも自分に宣言しましたが、

娘も言葉の数をどんどん増やす可愛い時期、

家族で、暮らしの中にゆったりと

落ち着く場所をつくり見つけながら、

軽やかに進んでいきたいと思います。


どうぞよろしくお見守りください〜♪


◆からだ彩る〜One Hulaクラス
@たばね空間(明石市大久保町)
1月12.19.26日(金)
11:00〜13:00

◆自力整体クラス
@たばね空間(明石市大久保町)
1月18.25日(木)
11:00〜12:30


◇1月11日(木)10:00〜11:30
@ふたば学舎(神戸市長田区)
《踊りはじめの会》
踊り子さわこのナビゲートで
2018年 踊りびらきをしませんか？

わたしもイプでサポートしに参ります♪
どちらさまもぜひご参加くださいませ〜^ ^
詳細はこちら↓
http://sawaloha.hatenablog.com/entry/2017/12/27/170628


○＊◆メンバー募集♪◆＊○
春分明け(予定)
新しくリズム＆ステップのクラスをはじめます。

1タイム60分で、イプのリズムに合わせて
One Hulaのベーシックステップをキュッとタイトに深めていきます。
踊りの基本づくり、リズム感覚の目覚め、
仕事のストレス解消やダイエットのための
エクササイズとしてもどうぞ♡
気持ちよくステップ踏んで、気づけば踊れるからだになっています♪

お子様連れも可能です。(親御さん自身でみてあげられる場合^ ^)

場所(候補地)
明石・中崎公会堂
加古川・ソフィアハウス
舞子・苔谷公園会館